如果说大家在面对着一些暴力的现象，可以选择去收留证据，而且也要去到医院验伤。如果说达到了轻伤以上的话，就可以去到法院进行起诉了，不管在任何时候，我们都是要知道自己不能够被任何人所欺负。而且在法律上面任何的暴力都不属于家务事，所以说大家也要知道这些事情，而且我们在面对着一些暴力的时候，也要学会去拒绝，在必要的时候也要学会去反抗。

“受害者在被家暴后要选择用法律武器保护自己，一方面尽快拨打110报警，及时去医院进行伤情鉴定、保留相关物证，如被家暴时的录音视频、伤口的照片等，另一方面可以拨打12338妇女维权热线，寻求外界的帮助。”市妇联权益部负责人提醒广大市民，遇到家暴时最重要的是保护自己的人身安全，不要激化施暴者的情绪，尽快离开现场。

齐齐哈尔律师为了维护自身合法权益，追究违法者的责任，遭遇家庭暴力可以考虑搜集和保留下列证据：

1.单位出具的出面材料

在丈夫实施家庭暴力时，应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织、庇护所及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，相应机构制作的书面材料可以作为证据提交。

2.公安机关的出警记录，询问笔录

部分证据是认定当事人一方实施家庭暴力的重要证据。出警记录能够证明报案的方式、案由、出警时间、处理结果等内容。询问笔录反映的内容较出警记录更为全面，一般情况下能记录事件发生的时间、地点、当事人、家庭暴力的起因、程度以及处理结果等等。对于公安机关的出警记录在代理律师去调取的情况下，公安机关能够提供，但对于询问笔录，公安机关(派出所)往往以涉及当事人隐私或者作为公安机关的内部材料不对外出具为由拒绝提供，律师可以申请法院的调查令进行调查或者直接申请法院进行调取、收集。

3.证人证言

家庭暴力的发生，除双方当事人外，其子女和邻居出具的证言也是认定一方实施家庭暴力的有力证据。需要注意的是，证人出庭需要当事人按照法律的规定进行申请。证人证言一定要客观反映当时的实际情况，而且需要证人亲自到庭接受法官的询问和对方的质证。

4.视听资料

该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的照片等。

5.书面证据

常见的有施暴方出具的《悔过书》、《保证书》；医院的诊断证明，检查结论书、原始的病历资料、医疗费票据等相关资料。